4 Recomendaciones - De lo que Quiera ♡
Estas son las cosas que han llamado mi atención o me han gustado últimamente. Siguen las 4 recomendaciones del mes ;):
1. Un libro: El Millonésimo Círculo (Jean Shinoda Bolen) En este libro la autora destaca la importancia de los círculos de mujeres para que se produzca una sanación profunda y verdadera en las personas. Dice que cuando hayamos realizado el millonésimo círculo, un cambio energético se va a producir. Es cortito y está escrito en forma de verso, lo que, según Shinoda explica, permite que las palabras resuenen directo en el corazón. Personalmente, me lo deboré en una noche e inmediatamente retomé la práctica de los Círculos de Mujeres. En mi artículo El Poder del Círculo de Apoyo, hablo un poco más de este tema. 2. Un hábito: Caminar descalz@ No solo en tu casa, de la habitación a la sala, sino en la naturaleza, en el pasto, en la tierra. Tenemos una infinidad de terminaciones nerviosas en los pies, por donde, se dice, entran y salen las mayores cargas que recibimos. Entre los beneficios de caminar descalz@ están: conexión con la naturaleza, elevación del sistema inmune, purificación de energía pesada y absorción de energía de alta vibración. 3. Un producto: Coffee Scrub
Este producto lo probé de forma casera. Más allá de remover las células muertas y dejar la piel suave, este exfoliante realmente relaja, activa la circulación e hidrata profundamente la piel, además de tener un aroma delicioso. Se prepara con las siguientes proporciones: 1 taza de borra de café (lo que queda después que lo preparaste) o de café molido; 1/2 taza de aceite de coco (si no encuentras, puedes sustituir por otro aceite vegetal prensado en frío, por ejemplo, almendras); 4 cucharadas de azucar. Revuelve bien hasta que te quede una pasta que puedas aplicar con la mano sin que se "riegue". Si necesitas espesar, agrega más café y más azúcar. Aplicalo con movimientos circulares y enérgicos después de ducharte y enjuaga muy bien con agua tibia. Luego te secas normalmente. PD: como la mezca es de café y el aceite de coco es denso necesitarás limpiar tu ducha despues, o más bien, al día siguiente para que te vayas a descansar enseguida ;) ). 4. Una película: Palmeras en la Nieve Es una película española que cuenta una historia de amor intercultural en una época que la hizo imposible. El guión es excelente y la forma cómo el encuentro entre un hombre y una mujer es capaz de sanar los patrones de un linaje es maravillosa. Es larga, pero vale la pena cada minuto. Entre los Actores están Mario Casas (Tres Metros sobre el Cielo) y Adriana Ugarte (Entre Costuras).
